La notion de contrat psychologique dans un groupe

Un contrat psychologique existe de manière implicite dans tout regroupement de personnes (familles, organisations, etc.) et dans toute forme de partenariat (amitié, couple, relations entre associés, etc.). Le contrat psychologique est la somme des attentes mutuelles concernant la nature des échanges de deux personnes ou plus à l’intérieur d’une relation. Ce contrat concerne donc ce que chacun apporte dans une relation et ce qu’il en attend en retour et il est important que l’échange apparaisse au départ comme étant équitable.

On peut dire qu’il y aura rupture du contrat psychologique lorsque l’une ou l’autre des deux parties percevra que les conditions du contrat n’ont pas été respectées. Cette perte sera alors nommée comme étant une perte de confiance et ressentie comme étant un manque, un vide, une déconnexion de l’autre et/ou du groupe. Lorsque cette situation se présente dans un groupe, il est difficile d’aller plus loin avant d’avoir rétabli le lien et tout particulièrement lorsqu’il s’agit d’un groupe de ressourcement, de croissance ou d’apprentissage d’habiletés relationnelles.

Bien qu’il soit relativement facile de percevoir ce type de situation dans un groupe, y faire face et en prendre soin sera beaucoup plus difficile. Au fil du temps, différentes possibilités ont été explorées et des mécanismes de régulation ont ainsi été proposés. C’est en combinant diverses approches offrant différents outils que le groupe de ressourcement en Focusing et PAIH entend prendre soin des situations vécues entre les participants. Une fois reconnue et nommée, chaque situation considérée problématique pourra être écoutée en tenant compte de l’avenue privilégiée par la personne qui la porte. Nos outils incluent : le Focusing relationnel, la communication nonviolente, le cercle d’esprit communautaire et le cercle restaurateur. Chaque procédé a sa propre couleur mais tous sont encrés dans la bienveillance evers soi et envers l'autre.

Pour en savoir plus sur la notion de contrat psychologique, il est possible de consulter le site de Clutterbuck et associés.

Un engagement libre et responsable

En ce début d’année 2011, le groupe de ressourcement est à mi chemin de sa deuxième année d’existence. La création de ce groupe à l’automne 2009 avait une visée expérientielle pour la pratique du Focusing Relationnel en association avec d’autres processus de l’attention inter humaine.

Les 14 rencontres déjà effectuées nous ont permis d’explorer plusieurs avenues : exercices de base du Focusing, exercices combinant le Focusing et la communication non violente, développement de l’esprit communautaire et beaucoup de partages visant à enrichir notre compréhension des divers processus explorés et à en améliorer la pratique par de petits ajustements.

Le mode de fonctionnement du groupe est un aspect important et toujours sujet à amélioration. Le modèle que nous tentons d’élaborer devrait pouvoir être utilisé par toute personne, communauté ou organisation souhaitant créer dans son environnement un espace de partage où les processus intérieurs peuvent se vivre. Afin de rendre accessible la pratique du Focusing Relationnel, nous proposerons, en juin 2011, un manuel regroupant des exercices, des activités ludiques et créatives et tout ce qui concerne les développements les plus récents dans notre champ de pratique.

Lorsque je fais mon bilan personnel, en ce début d’année 2011, je réalise que la pleine autonomie du groupe de ressourcement, étant un de mes objectifs, n’est pas encore réalisée. Pour la première rencontre de l'année qui aura lieu le 9 janvier, je proposerai donc au groupe, sous la forme d’un partage dans la tradition de l’esprit communautaire, le thème de l’engagement libre et responsable. Il s’agit, il me semble, de créer un climat où chaque personne qui souhaite se joindre à notre groupe expérientiel, peut être sensibilisée, à partir de quelques indications simples, à un mode de fonctionnement où les responsabilités sont partagées chacun se sentant à la fois responsable de son propre développement et coresponsable de celui du groupe. Nous verrons ensemble s’il est possible de réaliser cet objectif et de quelle manière nous pouvons y parvenir concrètement.

Le groupe de codéveloppement en Cercles Restaurateurs

L’approche des Cercles Restaurateurs, consiste à faire cercle à l’intérieur d’une communauté ou d’une organisation dans le but de prendre soin ensemble des conflits et des enjeux relationnels vécus par les personnes faisant partie du groupe.

J'ai récemment mis sur pied un groupe à Montréal pour les personnes qui souhaitent développer cette approche dans leurs milieux respectifs. Une première rencontre a eu lieu le 17 novembre 2010 et une deuxième rencontre est prévue le 16 février 2011.

Pour en savoir plus sur l'approche, vous pouvez consulter les documents suivants:

Les Cercles Restaurateurs en bref
Cercles Restaurateurs - Indications pour le cercle
Faire partie d'une communauté
Processus du Cercle Restaurateur
Consentement au processus du Cercle Restaurateur

Voir aussi la vidéo de Dominic Barter et son site Restorative Circles.

Pourquoi pas en marchant?



Diane Couture(membre du CA), Danielle Grégoire
(qui enseigne le Focusing au centre St-Pierreà Montréal)
 et moi-même.

J’aime la marche et j’aime le Focusing. Avec deux amies proches, Diane et Danielle, rencontrées dans la communauté du Focusing, nous avons instauré une nouvelle pratique se situant entre la pratique du partenariat et celle du groupe de ressourcement.

Nous prenons simplement rendez-vous tôt le matin pour une marche au parc du mont Saint-Bruno. Notre avant-midi est consacré à la marche. Cette marche revêt un caractère particulier à partir du moment où nous prenons la décision de nous donner chacune un temps d’écoute. Ainsi, je dispose de 30 minutes pendant lesquelles je peux explorer, en présence de mes deux amies, une question ou un enjeu important dans ma vie. J’explore bien sûr mon enjeu à partir de l’approche du Focusing. Aucune d’entre nous n’a besoin de «guidance». La présence pleine et entière de deux personnes qui écoutent est bien suffisante pour soutenir le processus. Ensuite j’offre à mon tour ma présence et mon écoute à Danielle et à Diane. Le processus complet prend une heure et demie de notre temps et nous offre globalement une impression de connexion profonde.

Je dirais que cette marche/Focusing est quelque chose qui goûte vraiment bon pour moi et que cette impression est tout à fait partagée par mes compagnes de route. Parce que nous ne nous rencontrons pas souvent, le partage que nous nous offrons mutuellement est aussi une occasion de faire le point sur des questions fondamentales de notre cheminement et d’en arriver à une sorte de «croisement expérientiel» qui s’avère en retour générateur de mouvement intérieur pour chacune d’entre nous.

Détente et compagnie

Des moments de joie et des moments de guérison sont présents dans nos rencontres. La chaleur humaine et le partage y sont toujours l’ingrédient de base.

Lors de la dernière rencontre, Marie avait apporté un pichet de tisane qu’elle a oublié de reprendre en partant. Je l’ai trouvé assez inspirant pour en faire une photo sur le thème de l’automne.

Le jeu de carte Focusing a été notre outil de liaison lors de cette rencontre. Ce jeu est tellement convivial qu'il peut être utilisé par n'importe quel groupe de personnes souhaitant s'offrir un moment d'écoute mutuel.

Nous allons fermer la balançoire et ramasser les feuilles. C’est la saison d’hivers qui se prépare et les deux prochaines rencontres seront facilitées par Huê Tâm avec la complicité de Claire et de Marie. Bonne rencontre à tous.

Dominic Barter

Groupe R Focusing et PAIH

Le groupe de ressourcement en Focusing et autres Pocessus de l’Attention Inter Humaine est un peu le camp de base de la pratique du Focusing Relationnel pour la prochaine année qui se déroulera de septembre 2010 à juin 2011. La première rencontre a eu lieu le 19 octobre avec 9 personnes.

Les notions de base que sont la présence et l’écoute y ont été abordées et le premier partage a permis à chacun de se positionner en lien avec sa présence dans le groupe (sur le thème ce qui m’amène ici).

L’après midi le collage expérientiel était proposé aux participants afin de favoriser la présence à soi ainsi que la présence à l’autre dans l’écoute. La pratique du collage expérientiel a été introduite dans la communauté du Focusing par Akira Ikemi, psychologue et psychothérapeute d’orientation Focusing et professeur à l’Université Kansai au Japon et son équipe.

Notre groupe prend racine et se fortifie par l’arrivée de nouvelles personnes pleines de ressources et désireuses de partager. La traditionnelle balançoire de bois accueille les participants qui ont le goût de faire un brin de causette pour compléter le rapprochement de la journée. Je veux aussi préciser que nous sommes à 5 minutes de marche du beau parc de la Visitation avec accès au bord de l’eau où l’on peut apercevoir des oiseaux pêcheurs et de grands oiseaux voyageurs.

Chaleur humaine, camaraderie et… ressourcement…